Le jour où j’ai changé ma vie.

Je dois vous parler de quelque chose d’important pour moi et qui est encore jugé par tellement de gens, surtout les hommes : la psychothérapie. Probablement parce qu’on la connaît mal et donc que ça nous fait peur.

Attention au confort!

Attendre que la peur et l’insécurité disparaissent pour avancer, c’est risquer de rester sur place.
Pour se réaliser, il est important d’élargie sa zone de confort.

Inégalité des charges mentales

J’aimerais partager une prise de conscience sur l’inégalité dans le couple. Un sexisme involontaire, sournois et dont la femme est même complice. C’est ce que j’appelle l’inégalité de la « charge mentale ». Un texte que j’avais écrit pour Femme Alpha en 2015, mais toujours d’actualité.